Tussen mijn Schubs in hield ik veel last van deze symptomen.
M.b.v. de (strenge) ATT-methode waren alle deelnemers m.b.v. telefonische 1-op-1 coaching binnen 6 weken van bijna al deze symptomen af!
“De 6-weken Challenge” was laagdrempeliger en milder, waardoor meer deelnemers tegelijk konden meedoen.
We concentreerden ons vooral op:
Let op je Lijf!
Weet wat je Eet!
Luister naar je Hart!
Na deze eerste 6 weken was onze conditie nog steeds heeel laag, maar we voelden ons in ieder geval al een heel stuk beter!
